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Dieses Buch wird dein Leben verändern.
Wenn du den Mut hast, ehrlich hinzuschauen.
20 Seiten aus dem Buch bekommst du kostenlos per E-Mail.
Marco Heusser, geboren 1978, hat viele Jahre lang das gelebt, was Leistungsgesellschaften als Erfolg definieren. Er baute und führte ein Unternehmen, war als Ökonom und IT-Stratege tätig, arbeitete als Richter am Mietgericht Zürich und ist Vater dreier Söhne.
Dann kam ein Moment, den er nicht herbeigeführt hatte: ein radikales Erkennen. Die Schichten, die er für sein Leben gehalten hatte, erwiesen sich als Rollen. Dahinter lag etwas, das er vergessen hatte: sich selbst. Er gab die operative Führung seiner Firma ab. Zog sich nicht zurück aus dem Leben, aber aus dem Automatismus. Und begann, sich dem zuzuwenden, was ihn tatsächlich trägt.
Die 112 Sutras des Tantra begleiten ihn seitdem als lebendige Praxis. Kein Rückzug ins Kloster, keine neue Identität – Werkzeuge, die ihn verlässlich zu sich zurückführen, mitten im Alltag.
Du hast alles richtig gemacht und trotzdem bleibt da dieses Gefühl, dass dir etwas Wesentliches entgeht.
Etwas, das sich weder durch Leistung noch durch den nächsten Erfolg stillen lässt. Vor über 1500 Jahren formulierte Shiva 112 Meditationstechniken für seine Gefährtin Devi. Keine Lehre im klassischen Sinn, sondern Einladungen, die eigene Wahrnehmung zu verändern.
Sie wirken im Moment, in dem du im Stau stehst und die Wut hochsteigt. In der Nacht, in der du wach liegst und deine Gedanken dir keine Ruhe gönnen. In der Pause zwischen zwei Atemzügen, die du bisher nie bemerkt hast.
Dieses Buch übersetzt diese uralten Techniken in eine Sprache, die mitten im Leben ankommt. Du kannst es an jeder Stelle aufschlagen, bei einem einzigen Sutra bleiben oder dich treiben lassen. Entscheidend ist, dass du es tust.
Die Methoden stammen aus dem Vijnana Bhairava Tantra, einer über tausend Jahre alten Sammlung von Wahrnehmungsübungen, bei LYF übersetzt in Selbstführung.
Zwei der 112 Original-Illustrationen aus dem Buch
„Deine Küche ist dein Ashram. Der Streit mit deiner Partnerin ist eine ebenso intensive Praxis wie eine Atemmeditation. Das Warten an der Kasse ist eine Übung in Geduld.“
„Du verbringst eine Stunde auf dem Kissen und 23 Stunden in deinem gelebten Alltag. Was, glaubst du, prägt dich?“
Der Praxis-Auszug kommt per E-Mail, kostenlos.
20 Seiten aus dem Schlussteil des Buchs, dazu drei vollständige Übungen. Du bekommst sie direkt in dein Postfach.
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Wer das Buch direkt kaufen möchte, findet es auf Amazon in zwei Formaten. Die gebundene Ausgabe kostet 50,37 Euro, das Taschenbuch 40,10 Euro. Ein E-Book gibt es derzeit nicht.
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